La terapia sexual utiliza un modelo de evaluación “médico” o de “de salud mental” que se basa en el diagnóstico y el tratamiento de los problemas sexuales como patologías. También se enfoca mucho en el pasado para sanar heridas y para entender el porqué o la razón del problema o bloqueos psicológicos. Hay una política estricta de cero contacto físico y las sesiones son solamente conversacionales.

Sexológxs son especialistas en sexualidad, personas que han estudiado sobre el comportamiento sexual humano y la sexualidad en general. Cualquier profesión que trabaje con sexualidad necesita estudios en sexología (aunque para terapia sexual la cantidad de horas de estudio en sexología puede variar desde unas 8 horas a cientos). Muchxs que escogen un máster en sexología vienen de ámbitos como educación, trabajo social, psicología, o medicina.

El sex coaching es más holístico (integra nuestra mente, cuerpo, emociones, espíritu y energía) y se puede trabajar de distintas maneras. Hablamos de emociones pero no hacemos un procesamiento emocional profundo. De nuevo aclaro, que aunque existen coaches sexuales que trabajan con el cuerpo, yo únicamente trabajo sesiones conversacionales con tareas para practicar y hacer en la casa. Pero a diferencia de un sexológo o terapeuta sexual yo puedo por ejemplo acompañar a una clienta a comprar su primer vibrador, o si es necesario y hay consentimiento puedo darle un abrazo a mi cliente si la sesión fue emotiva y necesita de esa contención.

Entonces lo que yo hago a diferencia de lo anterior es enfocarme en el presente y mover al cliente hacia su objetivo final. El pasado puede ser importante y brinda información valiosa que puede ayudar para el avance, pero no me concentro ahí. Hago una evaluación de la inquietud y ayudo a guiar al cliente hacia una solución viable. Como sex coach no tengo entrenamiento ni estudios en psicología por eso tampoco ayudo en el proceso de traumas o emociones muy profundas y complejas.

Sex coaching es para todas las personas que nunca recibieron una educación sexual positiva, comprensiva, correcta, libre de prejuicios, inclusiva, que abarcará el aspecto emocional e incluyera la importancia del placer y el consentimiento. 

Yo sé, eso es casi que todo el mundo, pero el punto es que no se limita a que tiene que haber una inquietud o preocupación. Quizás solamente se quiere probar algo nuevo y no se sabe dónde buscar la información adecuada o por dónde sería mejor empezar. 

Me encanta trabajar con personas curiosxs, que tengan ganas de aprender, dispuestxs a salirse un poco de su zona de confort con la intención de expandir su vida sexual, personas con una mente abierta o que quieran abrirla, que estén empezando y/o quieran más, personas que quieran divertirse, aventurarse y dejar atrás  mitos y tabués. 

Cosas que podemos trabajar juntxs:

-entender tu deseo sexual

-dificultades con tu desempeño sexual (erección, lubricación, orgasmo, eyaculación)

-formas  de comunicar y hablar de sexo

-aumentar tu autoestima, imagen corporal, y conexión con tu cuerpo.

-auto placer

-inseguridades, miedos, culpa o vergüenza alrededor del sexo

-dudas sexuales (fetiches, fantasias, deseos, etc)

– clases personalizadas según tu ínteres (ej: una clase para aprender sobre BDSM, o juguetes sexuales, o sexo oral, etc)

-herramientas del tantra y sexualidad consciente para enriquecer tu vida sexual

Sex coaching es una mezcla de los siguientes elementos; una forma única de promover el bienestar sexual por medio de:

Información y educación sexual personalizada
Re-significación de procesos cognitivos
Balance emocional
Guía intuitiva
Recursos y referencias

Por lo tanto durante la sesión mi trabajo consiste en escuchar, corregir mitos o desinformación cuando lo escucho, hacer preguntas claves para que encuentres tus respuestas. Hablamos del sexo, de tus hábitos, tus retos y objetivos, de auto-placer, de tus experiencias y de tus emociones y pensamientos. La sesión también puede ser de carácter educativo, con apoyo de material audiovisual, sobre algún tema que te interesa o estás necesitando aprender más. 

Para enriquecer el aprendizaje pueden haber asignaciones para hacer en casa. Estas pueden ser desde lecturas, recomendaciones de películas o videos, o prácticas físicas; muy a menudo relacionados con el cambio de hábitos o con la exploración de nuevas cosas. Estas asignaciones son esenciales para el proceso, junto al compromiso a una serie de sesiones, es más probable ver cambios significativos y alcanzar tus metas eróticas.  

 Y lo más importante, creo y mantengo un espacio seguro, confidencial y libre de prejuicios para que los clientes exploren el sexo y su relación con él. 

En el coaching sexual no hay contacto físico más allá de un abrazo, apretón de manos o una mano en la espalda o brazo como forma de apoyo emocional, siempre y cuando haya consentimiento de todas las partes. 

Mi espacio es inclusivo, por lo tanto el término que decido usar es GSRD (Gender, Sexuality & Relationship Diversity). Todas las personas bajo la diversidad de género, sexualidad y tipo de relaciones ¡son bienvenidas!

Aunque quisiera atender a la mayor cantidad de personas, tengo que reconocer mis limites profesionales como personales. Por eso importante entender la diferencia entre una coach en sexualidad y una terapeuta sexual. Estos son algunos de los ejemplos de clientes y situaciones que no puedo dar mis servicios:

– personas que recién acaban de pasar por un trauma (sea físico, mental, emocional, sexual)

– parejas que se encuentran en un momento crítico de la relación y además no estén en terapia

-parejas en las cuales solamente una persona está dispuesta a trabajar conmigo y la otra viene “obligadx”

-personas con intenciones que difieren de un intercambio profesional y educativo.

-personas que quieran soluciones rápidas, con poca apertura a ver las cosas diferente y sin disposición a hacer el trabajo necesario, más allá de la sesión.